มาเจอกันเป็นประจำทุกสัปดาห์กับแอปและเกมเด็ดๆที่คัดมาจาก App Store มาให้ลองโหลดไปใช้งานกัน สัปดาห์นี้มีแอปอะไรน่าสนใจไปดูกันเลย Habio – Daily Habit Tracker ไกด์ผู้สร้างแรงบันดาลใจและนำไลฟ์สไตล์และดีๆ มาเสิร์ฟให้คุณคุณคิดเหมือนกันไหมว่า “ความสุข” เราสามารถสร้างขึ้น และสะสมให้มีมากขึ้นได้! และเริ่มได้ง่ายๆ จากการฝึกสร้างนิสัยและวินัยใหม่ๆ ให้กับตัวเองอยู่เสมอ และแอปน่ารักๆ อย่าง Habio – Daily Habit Tracker ก็พร้อมจะทำหน้าที่เป็นไกด์ผู้สร้างแรงบันดาลใจและนำไลฟ์สไตล์และดีๆ มาเสิร์ฟและอัปเกรดให้ชีวิตในทุกๆ วันของคุณเต็มไปด้วยความสุขและสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น แอป Habio – Daily Habit Tracker แม้โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นแอปที่ช่วยให้คุณบันทึกกิจกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แต่สิ่งที่แอปให้มากกว่าคือ การเป็นไกด์นำทางให้เราเลือกรับนิสัย หรือ กิจวัตรประจำวันใหม่ๆ ได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณอยากลองตื่นเช้าอย่างอารมณ์ดี ก็ต้องลองฝึกเช็ทกิจวัตรเพื่อตื่นเช้าอย่างอารมณ์ดี ที่ทีมงานแบ่งกิจกรรมออกเป็น 5 ส่วนย่อยๆ ได้แก่ 1. บันทึกอารมณ์หลังตื่นนอน (ฝันดีไม่ดีก็แบ่งปันความรู้สึกลงไปได้เลย) 2. แบ่งช่วงเวลาทำสมาธิเพื่อลดความกังวล 3. วางแผนสิ่งที่ต้องทำวันนี้ เริ่มลงมือแก้ปัญหาเล็กๆ รอบๆ ตัว รอบๆ บ้าน เช่น จัดบางชั้นของตู้เย็นให้เป็นระเบียบกว่าเดิม 4. สเต็ปสุดท้ายคือ เมื่อก้าวเท้าออกจากบ้าน ก็ลองมองหาความงามอะไรๆ รอบๆ ตัว เพื่อฝึกฝนการคิดบวกไปในตัว จากกิจกรรมทั้งหมดนี้ก็จะพบว่า การตื่นในทุกๆ เช้าของคุณ เป็นการใช้ช่วงเวลาหลังตื่นอย่างมีความหมาย ทั้งหมดก็เพื่อการทำความเข้าใจตัวเอง และฝึกฝนการเป็นคนที่ดีและโอบรับแนวคิดบวกๆ เข้ามาสู่ตัวคุณให้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง และที่จะไม่พูดถึงไม่ได้เลยสำหรับแอปนี้ก็คือ การออกแบบด้วยโทนสีพาสเทล พร้อมกับรูปการ์ตูนน่ารักๆ ทำให้แอปนี้น่าใช้ไม่ต่างกับไดอารี่สวยๆ ที่เราหาซื้อได้ในร้านกิฟช้อปเลยล่ะดาวน์โหลดแอป Habio...