pocket Yoga
มาออกกำลังกายด้วยโยคะแบบง่ายๆด้วยแอป pocket Yoga ที่สำคัญยังสามารถใช้งานสุดสะดวกกับ Apple Watch ได้ด้วย
นานมาแล้วที่พูดว่าอยากเฟิร์มหุ่น แต่ไม่มีแรงจูงใจเลยแม้แต่น้อย หลังจากที่มี Apple Watch มาหลายเดือน ก็ยังใช้ไม่คุ้มเพราะไม่ใช่คอฟิตเนสจัดหนักเท่าไหร่ ในช่วงว่างของซีก่อนน้องต้นไม้จะลืมตาดูโลก เลยขอสักที!!!
แอพพ็อคเก็ต โยคะ จะเล่นแต่บนไอโฟนหรือไอแพด แล้วแอคท่าพลางดูจอไปได้ แต่ลองแล้วแอบเหลือบบ่อยๆไม่ค่อยถนัดนะเนี่ย ถ้ามีนาฬิกา Apple Watch มันจะโชว์การจับเวลาท่านั้นค้างแล้วสั่นบอกเราได้ แถมวัดแคลอรี่ที่เผาผลาญ กับอัตราการเต้นหัวใจระหว่างโยคะด้วย
ข้อดีของแอพนี้คือ ท่าเยอะมากระหว่างเลียนแบบท่าตามเหมือนเข้าคลาสโยคะ จะมีเสียงบรรยายประกอบตลอดแต่ข้อเสียคือเป็นภาษาอังกฤษล้วนเลยจ้า
โหมดการตั้งค่าเสียงในแอพเป็นแบบนี้คะ
ส่วนโหมดการอธิบายหลังกดท่าที่เราเลือกทำตาม จะบอกว่าท่านี่ช่วยบริหารอะไร ฝึกลมหายใจและการเคลื่อนไหวยังไง ระดับไหน บลาบลา…
คือในหนึ่งแอพมันมากมายหลายสิ่งอย่าง ที่ทำตามได้ทุกวันทั้งเดือนไม่เบื่อ ซ้ำไปมาได้ท่าเยอะจริงๆ
แคปมารีวิวบางส่วนนะคะ
ในแอพนี้…แต่ละครั้งจะบันทึกการฝึกของเราให้ด้วยแหละ
รีวิวแบบเขียนเสร็จแล้ว อยากทำคลิปให้ดูเลย555 รอหน่อยนะคะ จะได้เห็นว่าใช้แล้วมันโอจริงมั้ย อันนี้พรีวิวไปก่อน รายละเอียดเยอะเกินจะเขียนอ่ะนะ แอพมันโหมดง่ายๆเรียบๆไม่สอนก็กดเป็น เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มมีไฟเล่นโยคะง่ายๆ ท่าไม่ได้โหดมากค่ะ ทำไหวๆ และหน้าตาแอพข้างในประมานนี้ สนนราคา 2.99$ ถ้าได้เล่นแล้วผอมมันก็คุ้มแหละว้า!!!
มีแอพไหนดีกว่านี้ บลัฟกันมาเลย บอกซีด้วยนะ..อยากผอม!!!
