จะรู้ได้ไงดื่มคาเฟอีนแค่ไหนถึงนอนไม่หลับ

สายรัดข้อมือ Jawbone นอกจากเอามาตรวจับการเคลื่อนไหวแล้วมันยังต่อยอดเอาไปใช้ตรวจจับปริมาณคาเฟอีนที่คุณดื่มกินเข้าไป และแสดงผลว่ามันจะส่งผลกระทบต่อการนอนของคุณอย่างไร

Continue Reading